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怒气伤肝 常按这几穴位效果最佳 值得收藏

来源:本站   浏览:1372次  字号: [大] [中] [小]
在现代生活中,人们可能会由于各种各样的不顺之事大大生气。生气之后还可能出现头痛、胃痛、肚子痛,甚至心慌等诸多不适。小编也有这种情况,每次会遇到一些不顺心的人和事,自己也控制不了自己,当时就火冒
    在现代生活中,人们可能会由于各种各样的不顺之事大大生气。生气之后还可能出现头痛、胃痛、肚子痛,甚至心慌等诸多不适。小编也有这种情况,每次会遇到一些不顺心的人和事,自己也控制不了自己,当时就火冒三丈。完事之后,我感觉全身不自在,有一次在朋友的指导下,我开始了自我按摩感觉还不错。于是我就报了W88优德娱乐课程,在老师的细心指导下,我慢慢熟悉了手法,也能知道一些穴位并且也可以自我推拿按摩。比如你有肝火,下面这个穴位很好使。

    1.行间穴



    



    行间穴是肝经荥穴,由肝气郁滞引起的心情烦闷、抑郁、月经不调、痛经等,都可以刺激行间穴,长期坚持,会有意想不到的效果。

    具体位置:行间穴位于双脚足大趾与二趾之间,靠近足背的红白肉相交处,能帮助打通肝经,有助于解除肝气郁滞。


    2.太冲穴


     

  


    有人把“太冲穴”比作人体的出气筒,因为它是肝经的原穴和腧穴,是肝经的火穴,能够把肝气肝火消散掉。所以通过按揉“太冲穴”,可以把人体郁结的气最大限度地冲出去。
    具体位置:太冲穴位于足背侧,第一、二趾骨的骨缝之间,向后约3横指宽处有一个凹陷,太冲穴就位于这个凹陷中。使用指头压迫,会感到脉动。

    3.膻中穴


    


    膻中穴是我们身体的“气阀”,经常按揉膻中穴,可以让我们宽胸顺气,低落的情绪变的正常。
    具体位置:膻中穴位于我们胸部的正中线上,在两乳头之间,属于奇经八脉中的任脉。
    这都是我从推拿学校老师那里学来的,感觉非常实用。自己没事时常按按这些穴位还挺舒服的。这里小编就推拿学校的课程给大家细细说来:W88优德娱乐、推拿按摩培训、针灸培训等专业课程都是他们的主打。想学更多w88优德娱乐官网 技能就来推拿学校吧!
 

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