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这些补品 不适合你吃 你吃了吗?

来源:本站   浏览:2733次  字号: [大] [中] [小]
现在人人都愿意花钱买健康,毕竟预防大于治疗嘛,推拿学校小编要放大招送健康,各种名贵的补益中药、补品,家家有存货,当然再好的补药,也要适合自己才能吃,否则名贵补品也会变成夺命毒药。以下就是推拿学
    现在人人都愿意花钱买健康,毕竟预防大于治疗嘛,推拿学校小编要放大招送健康,各种名贵的补益中药、补品,家家有存货,当然再好的补药,也要适合自己才能吃,否则名贵补品也会变成夺命毒药。以下就是推拿学校小编总结的小知识:

    1.枸杞:高血压者不宜吃




    枸杞有养阴补血、滋补肝肾、益精明目的功效。诗人陆游老年时两眼昏花,就常吃枸杞,还留下“雪霁茅堂钟磬清,晨斋枸杞一杯羹”的诗句。
一些人家里常备枸杞,用来泡水、煮粥,甚至每天都干嚼几颗。不是所有人都适合吃枸杞。
枸杞滋补的同时有温热身体的效果,体内有湿热及痰湿中阻的人,表现为高血压、性情急躁爱发脾气、平日里大量吃肉而满面红光的人,以及感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人,都最好别吃,不但达不到养生效果,还可能加重病情。脾胃虚弱、消化不良的人,在炎热的夏季不宜吃枸杞,否则会出现食欲下降、胃脘满闷或吐酸水等现象。枸杞含糖量较高,糖尿病患者不宜过量服用。
    枸杞的最佳吃法是生吃,就是将枸杞用流水冲洗干净后放在嘴里干嚼,使其有效成分吸收得更加充分。用枸杞保健需要长期少量吃,不可一次大量食用,健康成年人每天吃20克左右比较合适,治疗用可增加到30克。

    2.阿胶:感冒咳嗽应停用





    阿胶作为传统中药,有滋阴补血、安胎的作用,可治疗血虚、虚劳咳嗽、吐血、便血、妇女月经不调等,对虚劳贫血、咯血、胎产崩漏等症有良好疗效。
    阿胶虽好,但也不能乱吃。一般每天3~10克为宜,如果患有感冒、咳嗽、腹泻等病或月经来潮时,应停服阿胶,待病愈或经停后继续服用。
    湿热、脾虚人群,以及面红、烦躁、肿胀、腹痛、便秘、尿少而深黄的人群,在调理的方剂里面不适合使用阿胶。

    3.红枣再好,四类人不能吃




    一日吃仨枣,一辈子不显老。大枣性味甘温,能补中益气、养血安神。有些人用大枣进补,有时起不到保健作用,还会帮倒忙。
    ➀痰湿偏盛者:这样的人常表现为舌苔厚腻、口甜或口中发腻、食欲不振,平时常感觉胃部胀满,严重者会伴有头晕、恶心、呕吐、眼睑及面部浮肿等症状。大枣的滋腻之性容易助湿,使得痰湿停留在体内难以清除,进而加重上述不适。这种体质的人更适合吃薏仁、红小豆、山药、丝瓜等健脾利湿的食物。
    ➁容易上火的人:这类人体质偏热,经常出现便秘、口臭、咽喉牙龈肿痛等上火症状,大枣性味甘温,偏于温补,若大量食用,犹如火上浇油。
    ➂感冒初期患者:感冒初期,入侵人体的风寒或者风热之邪正盛,若此时食用大枣,其黏腻的性质常常会导致邪气滞留,造成“闭门留寇”的后果,使得体内的病邪难以驱除,不利于恢复。
    ➃糖尿病患者:大枣含糖量较多,会使糖尿病患者血糖增高,病情加重。因此,血糖高的人不宜多吃大枣。
    4.六味地黄丸:阳虚火旺不宜吃
    说起六味地黄丸,很多人把它当成补肾壮阳的补药用来常年进补,一旦觉得有点腰酸背痛,认为自己肾不好,有事没事就吃几瓶六味地黄丸补一补。
    六味地黄丸只适合阴虚患者,并不适合气虚、阳虚的患者。肾阴不足的人,特别是中年人才适宜服用,通常伴有口干舌燥总想喝水,同时还有头晕目眩、腰膝酸软、失眠心烦、睡觉出汗、手足心热、脑空耳鸣等症状才行。
    如果是年轻人或者肝脾湿热、肺热的人服用六味地黄丸,不但会加重湿热,还会导致口舌生疮、小便发黄等现象,还可能越补身体越不适,甚至使原有病情加重。

吃得好是补药,吃不好变毒药!补品虽好,还是要根据自己的体质来使用,千万不要盲目的胡乱使用补品,没有效果那还是小事,甚至可能致病又致命。




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