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久坐使我颈椎疼 对于颈椎病我是这样治疗的

来源:本站   浏览:5636次  字号: [大] [中] [小]
我是一位经常面对电脑的上班族,我时常感觉到会有颈部酸痛、头晕等症状。我就开始慢慢找原因,无知的我把事情看的太简单了。我一直以为休息一段时间会好,谁知道越来越严重啦!我那天找我的朋友一起玩时就说
    我是一位经常面对电脑的上班族,我时常感觉到会有颈部酸痛、头晕等症状。我就开始慢慢找原因,无知的我把事情看的太简单了。我一直以为休息一段时间会好,谁知道越来越严重啦!我那天找我的朋友一起玩时就说起这事。我的朋友直接说是颈椎病的前兆。不能忽视,就开始对我进行按摩穴位。噢!忘记说了,他是w88优德官网的按摩推拿技师。
按摩穴位可以缓解颈椎病的症状,按摩穴位治疗颈椎病。
    长期低头工作的上班族很容易得颈椎病,而且越来越年轻化,长期低头会导致我们颈部肌肉疲劳、颈椎病变,出现颈部疼痛、恶心、头晕等症状,按摩可以缓解颈椎病,下面我们来看看能缓解颈椎病的穴位。

    1、揉捏风池穴




    取穴定位
    位于颈后两侧枕骨下方,发际两边大筋外侧的凹陷处。
    按摩方法
    被按摩者取坐位,按摩者站在被按摩者身后,一只手扶住被按摩者的前额,另一只手用拇指和食指分别置于被按摩者的风池穴处,揉捏半分钟左右,以局部有酸胀感为佳。
    功效主治
    此穴具有平肝息风,祛风解毒,通利官窍的作用。多用于治疗颈椎病所致的头晕、头胀痛、颈项强痛不适、颈椎活动受限、颈椎怕风怕冷等。
   按摩穴位治疗疾病 按摩穴位治疗颈椎病 穴位按摩

    2、按揉秉风穴




    取穴定位
    在肩胛骨冈上窝中央,天宗穴直上,举臂有凹陷处。
    按摩方法
    取坐位,用对侧食、中、无名三指按揉秉风穴2分钟,以肩背有酸胀、上肢发软无力为度。
    功效主治
    此穴具有散风活络的作用,多用于治疗颈椎病、落枕、颈部肌肉酸痛、颈部僵硬、肩胛疼痛、上肢酸麻等。
    这里就是小编自己的经历,通过按摩培训的知识,让我更多了接到了中医适宜技术的精髓。感谢我这位w88优德官网的朋友,给我这么多的知识。我想学按摩,这要自己用,今天就决定去报名按摩培训班课程。治疗好自己的颈椎病。
 

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