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中医按摩点穴减肥 调理体质

来源:本站   发布时间: 2017-10-06 13:13:37   浏览:3956次  字号: [大] [中] [小]
在这个美食丰富的都市里,小编我已经胖的不行不行啦!作为吃货的我体重240斤。最为苦恼的是以前的衣服都穿不了!再买衣服也不合身。我无意间看北京成人w88优德官网里有相关按摩点穴减肥手法,因此就长期关注了网
    在这个美食丰富的都市里,小编我已经胖的不行不行啦!作为吃货的我体重240斤。最为苦恼的是以前的衣服都穿不了!再买衣服也不合身。我无意间看北京成人w88优德官网里有相关按摩点穴减肥手法,因此就长期关注了网站,也阅读相关文章。下面小编就分享点给你吧!
    按摩的种类很多,根据不同部位的肥胖问题,需要采用不同的按摩方式。减肥按摩能够大量消耗和祛除血管壁的脂类物质,扩张毛细血管、增加血液流量、改善微循环,不仅可减轻心脏负担,有利于增强机体的抗病能力。故按摩减肥术不仅能达到减肥目的,而且能增强体质,是肥胖者为早日摆脱痛苦,恢复健美身材而选用的一种好方法。
    减肥按摩指减肥者通过中医按摩来辅助减肥。按摩减肥的效果是促动脂肪,使它经常处在柔软而容易燃烧的状态。例如,平常没有运动而积存在腰围的脂肪,反复做“按摩来促动”就会有不可思议的效果。

    天枢穴



    位置:肚脐两边左右各三指宽处



    按摩此穴对调节肠腹有明显的双向性疗效,既能止泻,又能通便,长期保养按摩此穴能够确保肠道健康,清除肠道内常年累积的宿便,轻松赶走堆积在腹部的肉肉。
按摩方法: 睡前用双手食指指端同时回环揉动天枢穴50 ~ 100 次,逆时针和顺时针方向各重复一次。

    大横穴



    


位置:肚脐旁开4 寸处


    按摩此穴可通便,排除肠道内的油脂,减轻体重,消除腰腹赘肉,降低血脂。
    按摩方法:双手食指指端同时按压,圈状按摩100 次。

    风市穴




    位置:位于人体的大腿外侧的中线上,直立垂手时,中指尖处

    按摩此穴,可排除大腿多余水分,使大腿变得苗条。
    按摩方法:用拇指关节按压圈状按摩。

    曲池穴


    位置:曲肘成90°,肘横纹外端凹陷中

    按摩此穴,在收紧肌肉的同时,可美化臂部皮肤,改善干燥粗糙的状况,使你的手臂光滑动人。
    按摩方法:中指和食指圈状按摩。
    北京成w88优德官网主要教学:W88优德娱乐、按摩培训、针灸培训、中医康复理疗培训等专业课程。这里小编希望我w88优德官网的课程能够帮助你们学到更多中医按摩知识。北京成人w88优德官网欢迎您!

 

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