rds" content="w88优德官网|按摩培训|W88优德娱乐|推拿学校|中医W88优德娱乐|北京成人w88优德官网|针灸培训|

 
中国第三届百强推拿按摩师大赛在京隆重开幕暨中国民族医药学会保健按摩分会成立
11月21日,中国第三届百强推拿按摩师大赛在北京隆重开幕。来自中国北京,云南、内蒙、上海、江苏、浙江、重庆、山东、河北等26个省市、香港地区和俄罗斯、乌克兰、摩尔多瓦等国家的三百多名推拿按摩高手同台竞技...查看详情>>
  中国第三届百强推拿按摩师大赛在京隆重开幕暨中国民族医药学会保健按摩分会成立
养生资讯  
  w88优德娱乐官网 : w88优德官网 > 招生开班 > 养生资讯 > 推拿减肥 你知道多少 我是这样减肥的
开班信息
学校新闻
更多介绍
养生资讯
招生简章
保健调理师师资班
毕业证书
康复理疗师
小儿推拿
技能及业余
其他专业
芳香专业
按摩专业
学校新闻
世界中医药学会联合会植物精油疗法 
扬帆起航——热烈庆祝我w88优德官网第 
十一月份优秀专业人才推介会圆满结 
国家一级高级技师明天(11月7号)截 
【喜讯】我校再次获得“北京市A级 
怎么在国家职业资格工作官网 查询 
祝贺北京成人w88优德官网第214期学 
11月班预报开始啦 先报先得 
高级技师!最新通知 
 最新开班计划
北京成人w88优德官网举办第200期开班 
开班典礼|感恩北成,与你相遇 
第八期全国气功按摩培训班圆满结束 
开学典礼|北京成人w88优德官网第二百 
第八期全国气功按摩培训班火热开班 
w88优德娱乐官网 按摩修脚班即将开班 
我校开设特色小班脊柱侧弯诊疗课( 
让你们期待已久的气功按摩培训班即 
沐浴秋风,我们相聚北京成人按摩学 
 

 

推拿减肥 你知道多少 我是这样减肥的

来源:本站   发布时间: 2017-09-02 13:15:01   浏览:5222次  字号: [大] [中] [小]
想减肥的朋友今天有福利啦!推拿学校的小编要给大家放大招啦!推拿其实是一种脂肪的运动方式,不需要你花费力气,你只需要躺在床上轻轻松松“做”运动。当你全身接受推拿师专业的推拿时,可以说是通过被动运

    想减肥的朋友今天有福利啦!推拿学校的小编要给大家放大招啦!推拿其实是一种脂肪的运动方式,不需要你花费力气,你只需要躺在床上轻轻松松“做”运动。当你全身接受推拿师专业的推拿时,可以说是通过被动运动,以达到减肥目的。


    


    我是这样减肥的!在学校的时候!什么食谱都没有!更没时间运动!我在高三的时候!我从180到110不到4个月的时间就瘦下来了。不用了一个月如果你坚持好的话22天就可以瘦10斤左右,早上一定要吃好!午饭也可以吃饱但建议别太油,但晚上不吃饭!刚开始如果不习惯的话晚上可以吃个水果什么的,但不许多饿 !注意一定不可以吃零食,什么零食都不可以,更不许坚持不住晚上大吃一顿,不要以为一天没关系。你可以先试试,一周就会有效果,我的一个朋友以前180多现在110了,等减下去以后可以吃晚饭,也可以少吃零食,但是晚饭和零食不许多哦!注意水煮鱼、火锅、这么高的热量就不要吃了,就晚饭不吃不要紧吧!你可以吃猕猴桃 苹果 番茄。这样可以减肥 还会对皮肤也好, 有益身体健康呢。
从中医角度来说,一般食欲过于旺盛的人,都是身体机能不协调的人,他们多有脾胃不运的毛病,而且多湿、多痰及气虚通常是他们的体质特点,这些肥胖者若通过推拿进行减肥容易见效。 推拿减肥是在人体体表循着经络的走向,进行点按、推拿等手法,并针对某些穴位(如承满穴、不容穴等)进行重点刺激,以特定的组合推拿手法,走遍全身12条经络,调理脏腑功能、抑制食欲、消除异常饥饿感和疲劳感,改善微循环、平衡阴阳,使体内多余脂肪加速分解代谢转化成能量,从而达到减肥瘦身的目的。还可针对不同的肥胖部位进行按摩,有针对性地让某些部位瘦下去。
    一.推拿瘦身适应人群:
    1.先天性肥胖及后天营养过剩而致的肥胖儿童;
    2.青春发育期逐年肥胖的青少年;
    3.产后由于恢复体力而无节制的大补特补导致肥胖的女性;
    4.中年期活动量较少及内分泌失调而致肥胖的女性;
    5.更年期由于内分泌系统部分发生生理性改变而导致肥胖的女性;
    6.长期大量饮酒而出现“啤酒肚”者;
    7.体重趋于正常而体形不匀称者;
    8.已用过多种减肥方法而效果不佳者;
    9.身体有某些并发症,如高血压、冠心病、糖尿病、高血脂、脂肪肝、胆结石、胆囊炎、颈肩腰腿痛、便秘、慢性胃病等人。
     二.不宜进行w88优德娱乐官网 瘦身人群: 
    1.饱食或暴饮汤、胃腹饱满,且时间不足两小时者; 
    2.妇女经期妊娠期。 3.妇女剖腹产后身体恢复不足三个月者不宜;
    4.有某些皮肤病及烈性传染病者;
    5.大手术后伤口愈合不足6个月者;
    6.大量饮酒后,周身发热、头脑昏沉者。
    综上所述:就是推拿减肥的基本方法,还要系统同的学习就来W88优德娱乐班吧!我们在这里会详细的介绍W88优德娱乐的有关专业知识。北京成人w88优德官网欢迎您来我校学习W88优德娱乐相关知识。我在北京等你噢!
 

相关链接

  • W88优德娱乐:年龄大了爱忘事 推拿按摩治健忘有妙招
  • w88优德娱乐官网 :开班典礼】金秋时节,踏上学习中医适宜技术新征程
  •  
    学校简介

    客服电话400-616-5523



    anmo98@163.com


    招工热线:010-63720399


    北京市成人按摩职业技能培训学校@版权所有 anmo.com.cn 地址:北京市丰台区玉泉营亿朋苑三区西南(详细地址:首经贸中街东万柳桥南地税国税联合办事大厅旁北京成人w88优德官网) 电话:010-63811523 Copyright © 2007-2014