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做针灸可以去除身体里湿气吗?

来源:本站   发布时间: 2018-04-27 10:00:41   浏览:136次  字号: [大] [中] [小]
常常听到这样的话“最近身上湿气重,应该做做针灸”。其实湿气每个人身上都会有,如果身上湿气重会导致身体不健康,解决身体里湿气最好的方法就是针灸。针灸作为古老的疗法,不仅可以治疗疾病,还能调理我们的身体,并且还能解决身体里的湿气。
    常常听到这样的话“最近身上湿气重,应该做做针灸”。其实湿气每个人身上都会有,如果身上湿气重会导致身体不健康,解决身体里湿气最好的方法就是针灸。针灸作为古老的疗法,不仅可以治疗疾病,还能调理我们的身体,并且还能解决身体里的湿气。

    在中医里认为,身体内湿气过重的话,四肢会沉重,很容易疲乏,针灸的作用就是疏通我们全身的经络,将体内的毒素、垃圾快速排出体外。

    由此来看,针灸可以帮助我们去除身体里的湿气,如果在搭配饮食,效果会更好,这里小编建议您平时饮食中可以多吃些去湿气的食物,例如红豆,薏米,山药,扁豆等食材。

哪些穴位可以去湿气呢?
    阴陵泉穴,位置:阴陵泉穴为祛湿要穴,位于小腿内侧,在胫骨内侧髁后下方凹陷处。采用正坐或仰卧姿势,由膝盖下方往膝盖方向摸索,在膝盖内侧碰到大骨的部分。

    涌泉穴,位置:足底,足前凹陷处第二、三趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处,于足底掌心前面正中之凹陷处来找到穴位。
  
    承山穴,承位置:伸小腿时,腿肚的肌肉呈现交角处,承山穴(在足太阳膀胱经上,位于小腿肚子下方正当中)是除去人体湿气的最佳的穴道。

    丰隆穴,位置:位于人体的小腿前外侧,外踝尖上八寸,条口穴外一寸,距胫骨前缘二横指(中指)。

在进行针灸去除身体里湿气时需注意以下几点:
    进行针灸的技师应该专心致志、精心操作。不要与技师闲聊,要切记 在做针灸时不要和医生说话

    在过饿、过饱时不要进行针灸

    这做针灸时要确定医师的手指是否进行过消毒,以免感染。
 

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