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女性做艾灸都有哪些好处?

来源:本站   发布时间: 2018-04-25 10:26:13   浏览:175次  字号: [大] [中] [小]
艾灸作为传统的养生保健方式,在我国已经有上千年的历史。在《本草纲目》中记载“艾灸则通透诸经,而治百种病邪,起沉疴之人为康泰,其功亦大矣。”
    艾灸作为传统的养生保健方式,在我国已经有上千年的历史。在《本草纲目》中记载“艾灸则通透诸经,而治百种病邪,起沉疴之人为康泰,其功亦大矣。”

    艾灸作为纯天然的调理方法,能够能够温经散寒、防病保健,受到古往今来民众的喜爱与推崇。在艾灸的人群中,女性做效果最好。在中医里,男属阳,女属阴,而“艾灸”为纯阳之性的疗法,和女性“阴性”体质相配,同时艾灸法本身的“促气血运行”的作用机理又特别突出,应合女性主“血”的生理特性。从这两方面看,女性施灸效果显著,女人和艾草,天生一对,也就很好理解了。


    既然女性是做艾灸效果最好,小编就来介绍下,女性做艾灸有什么好处?

1.改善月经推后
艾灸能够散寒祛湿提升阳气,可改善血块排不出、子宫痰湿太重造成的月经不畅,艾灸有通经络调气血,祛湿活血之效。

2.改善月经不调、月经提前
在中医里月经提前是因为身体里的脾气不足,脾是血的管理者,脾不好,被管者也会造反。在此同时,脾虚湿阴神经内分泌失调,身体阳气火旺或情志抑郁。

3.改善便秘、肠胃蠕动功能失调
便秘是人体最大的病源,水纤维素的不足,加上压力过大,不健康的排便习惯,很容易造成便秘。

艾灸可以增加肠胃的蠕动功能,能快速改善便秘,排出肠道中的浊气。在做艾灸的时候,肚子发生咕咕的声音是促进了肠胃蠕动的表现。

4.提高免疫力、防治癌症
在中医里认为,万病的起源是正气虚弱,经常做艾灸明显能够提高人体免疫力,艾灸可以调节人体平衡的状态,提高身体的免疫力。

女性艾灸可以选择下面这四个穴位:
1、关元穴——位于脐下三寸,这是任脉经过的地方,主管女性的生殖;

2、血海——位于髌骨内缘二寸,这是脾经经过的地方;

3、足三里——这是胃经所经之处;

4、三阴交——肝、脾、肾经都要从这交会
 

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