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孩子玩手机小心干眼症,中医穴位按摩治疗干眼症

来源:本站   发布时间: 2018-04-17 10:23:07   浏览:165次  字号: [大] [中] [小]
孩子一出生就被各种各样的电子设备所包围,手机、电脑、电视等等,诸多的电子产品成为孩子日常玩具。但孩子在玩电子设备的是,作为家长的你,可曾想过干眼症离孩子越来越近?
    孩子一出生就被各种各样的电子设备所包围,手机、电脑、电视等等,诸多的电子产品成为孩子日常玩具。但孩子在玩电子设备的是,作为家长的你,可曾想过干眼症离孩子越来越近?

    干眼症又称干燥性角膜炎,是指由多种原因引起的眼睛泪膜发生病理性改变,导致角膜和结膜得不到正常湿润而出现的一系列眼部症状。

    每天使用电子设备3个小时以上的用户,90%的人眼睛会出现干涩、头痛、烦躁、疲劳、注意力难以集中等症状。这是长期盯着屏幕造成泪液供给不足,从而使眼睛干涩、酸胀、眼痒、有异物感、痛灼热感,严重时甚至可能会造成角结膜病变。

    现在父母工作忙,疏于对孩子的陪伴,大大小小的电子设备成为孩子的玩具,长期这样样子,怎么能不得干眼症?


    今天小编推荐三种穴位按摩方法来预防孩子的干眼症:



一、熨目法
    每天起床后,将双手摩擦,待摩擦热后贴在双眼上,反复几次后,手指轻轻按压眼球,但时间不可持续太久,不可以用力按压,20秒即可。次方法可以促进眼部血液循环,消除眼疲劳

二、按摩眼部穴位
    可选用晴明、太阳、攒竹、鱼腰、丝竹空、四白等穴位进行局部按摩治疗,按摩穴位要注意两点:一是穴位要准;二是一定要有适当的力度,局部要有酸沉感,否则效果不好。

三、耳穴疗法
    经常按摩耳穴,对防治干眼等眼疾有较大帮助。方法是用大拇指和食指拿捏耳垂轻轻地揉按即可,每次数十下。
 

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