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厉害了,我的经络!疼和痛是两个概念!

来源:本站   发布时间: 2017-10-31 09:35:07   浏览:2575次  字号: [大] [中] [小]
今天推拿学校小编倡导全民开启推拿按摩保健时代,像小编这样坚持0运动的人应该也算是极品了吧!俗话说:健身不够,推拿来凑!推拿按摩是最为绿色的健康疗法。碍于多年颈椎病的困扰,最终小编走进了w88优德娱乐官网 馆

    今天推拿学校小编倡导全民开启推拿按摩保健时代,像小编这样坚持0运动的人应该也算是极品了吧!俗话说:健身不够,推拿来凑!推拿按摩是最为绿色的健康疗法。碍于多年颈椎病的困扰,最终小编走进了w88优德娱乐官网 馆的大门,一个治疗过程,推拿师挂嘴边上的就一句话,“通则不痛,痛则不通”,细想来这话不无道理呀。


    关于经络
    中医认为,一个人的经络决定了他的健康状况。经络,好比是一条气血运行的通道,一旦经络淤堵,气血不畅,那就小心自己的健康啦!专注于养生的人,都非常认同保持经络通畅的必要性
    日常生活中,我们如何来判断自己的经络是否出现了异常呢?
    1.
    最常见的是手脚发凉的人,很多是由于经络不通造成。人的体温是由气血输送来决定的,气血旺,体温就会正常。反之,一旦经络不通,可能出现的问题就是气血难以运输成功,局部就会发凉。经络不通对皮表的影响,除了冷热外,还可以表现为毛囊淤堵、毛孔粗大……,血气不至,毛孔内垃圾排不出来,把毛孔塞住了,毛囊自然长不好。对照经络图查找所在的经络,进行恰当的推拿调理,一般就可以解决啦!我们有专业的W88优德娱乐课程细说这方面。
    2.
    常见的是身体局部干燥、发热。这种情况多是由于体内经络不畅,热气排不出去的缘故。除了外邪引起的红、热、肿、痛与发热所在的经络不通有关,一般低热可能来自相连的经络。气血在体内运行周而复始,此路若不通,它会从附近经络处寻求突破口,首先容易影响的就是具有表里关系或者子母关系的经络,造成经络发热。比如头部低热,可能是膀胱经的问题,也有可能是与它相表里的肾经气血不足造成的。
    3.疼和痛
    疼和痛是两个概念,两者都与经络不通有关,却也存在差异。比如我们被扎了一下,立刻产生的感觉叫做“疼”;如果接着按压一下受伤的地方,这时候才叫做“痛”。遇到疼痛等问题,可以采取“点面结合”来疏通经络。面积小的就用阿是穴——哪里痛按摩哪里;面积大的可以用刮痧。
    4.麻和木
    经络不通引起的疼痛时间久了就是麻或木。我们盘腿坐得太久,下肢气血不通,就会疼痛;接着,经络被堵死,气血彻底不通,双腿就会麻木。中医里的麻和木,其病因是不同的。麻为气虚,木为血虚。如果麻的重,说明气不足,木的重说明血虚。需要值得重视的是,高血压病患者一定要注意及时疏通经络,才能降低中风的发病概率。提倡全面健身,从根本上就是为了要实现大家的经络疏通,拥有一个人人羡慕的健康体魄。现在不用担心我推拿学校就为您提供服务。




    推拿学校小编这里要说说这些人:
    1 .久坐办公室的人,可以隔一段时间就将脚跟抬起,脚后跟离地面约1 厘米,然后用力着地,这样为1 次,1 秒钟内不得多于1 次,30 次为1 组,休息5至10 秒钟。每次锻炼1至2 分钟,每天练习三五次即可。需要注意的是锻炼时抬高脚后跟不能超过1 厘米,否则不但不会有效,反而还会引起脚掌疲劳。此法可缓解久坐或久站后的下肢酸胀、乏力促进下肢血液回流,我们也可以自我推拿按摩腿部,预防下肢静脉曲张。其实我们平时多学一些W88优德娱乐技能是非常有必要的。
    2 .仰头,双脚站立此外,运用一些自我调节的方法,也可以帮助我们改善疏通自己的经络。尽量经常更换自己的身体,使之不会长时间处于同一个姿势。培养自己多方面兴趣,好比:室内养花、放置哑铃等健身器材。调节生活、工作的节奏,从单调的氛围中走出来。你会发现,自己的经络也在悄悄发生转变。
 

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